健康管理为施工一线注入活力 –兵团交建第八师G576一标项目部日常生活小记

石河子讯(尚岗 尹红梅)为落实国家健康体重管理年要求,兵团交建第八师G576一标项目部立足施工管理实际,推行健康管理专项计划,通过晨练打卡、科学配餐、体检服务和文体活动,全面提升管理人员身体素质,为项目建设夯实健康根基。

晨练强体:点名后全员动起来

“全体列队,准备做操!”每日上午8点40分,项目部全体管理人员在晨起点名后,准时在驻地院内集合,开展第九套广播体操锻炼。项目经理尚岗带头,领导班子成员全程跟练,10分钟的晨练成为项目部的“活力启动键”。综合办将出勤情况纳入个人绩效考核,激发员工积极性。“早起动一动,工作时精气神更足了!”工程部技术员刘国峰说道。目前,晨练参与率稳定在95%以上,团队协作效率显著提升。

粗粮入餐:健康食谱贴近一线需求

项目部食堂推出“粗粮健康日”计划,将玉米、红薯等粗粮作为主食,替换部分精制米面;采购新鲜食材,减少冷冻和半成品使用,午餐增加清蒸类、白灼蔬菜等低脂菜品,并搭配苹果、香蕉等时令水果。针对野外巡检需求,食堂定制便携餐包,内置全麦面包、低糖酸奶等健康食品,从源头杜绝高热量零食摄入。“现在每顿饭都能吃到粗粮,肠胃负担减轻不少”测量员刘玉川说。

食堂每日早晨最热闹还是大家称体重环节,洁白墙壁上张贴的温馨提示:今天你体重减轻了吗?激发了员工对健康饮食和体重管理的重视。

医建联动:团场医疗队上门服务

项目部邀请属地团场医疗队每季度开展“健康进工地”行动,为全员进行血压、血脂、血糖、尿酸及BMI等指标体检。针对体重超标员工,项目部进行提醒,并督促制定减重方案,对其进行定期跟踪。项目部副总工许彩英杰说:“体检数据让我意识到健康隐患,现在已主动控制晚餐食量了。”截至目前,2名员工BMI值已明显下降。

工余添彩:运动角点燃健身热情

项目部在驻地设置活动室,配备羽毛球拍、篮球、跳绳等器材,下班后组织自由锻炼和趣味赛。下一步项目部将开展“月度跳绳挑战赛”,通过多种方式不断提高员工的身体素质。“以前工余时间刷手机,现在打场篮球,压力缓解了,睡眠质量也变好了!”经营部员工雷雨说道。

从晨光中的广播操到下班后的运动角,从食堂的粗粮香到医疗队的贴心服务,健康管理已融入项目部日常。“施工管理不仅是技术和体力的考验,更需要长期健康的支撑。”项目经理尚岗说。

下一步,第八师G576一标项目部将不断采取措施,给员工创造良好的身心健康环境,让员工以更强健的体魄投身项目建设,为打造精品工程保驾护航。